孕妇能吃百香果吗 孕中期_孕妇中期能吃百香果吗
2023-02-26 07:56:45 来源:互联网
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1、孕妇孕期可以吃百香果。西番莲有很大的功效,增强机体免疫力,缓解孕期加重的便秘症状,稳定情绪,安神。此外,百香果营养丰富。孕期胃口好可以多吃百香果。但是孕期的营养需求是多样化的。建议多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等。多吃时令新鲜蔬菜水果,坚持吃一些坚果,可以促进宝宝大脑的发育。
2、孕期最好不要熬夜,不要生气,不要焦虑,尽量放松,促进宝宝的发育。建议定期检查。如果孕期出现腹痛、红肿等症状,可能是流产的先兆。最好呆在床上。如果出血量与月经量相同,或者胃部剧烈疼痛,要及时就诊,进行对症人流治疗。建议孕早期不要同房。孕妇在孕期可以服用多种维生素和矿物质,百香果可以吃。
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